Snack chips, oubliez les patates pour les petits pois

Chips Pringles avec goût de la pomme de terre renforcé





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Pringles Original 210 g

Les chips Pringles, ne se présentent plus !
C’est un must des apéros.
Cela dit, bon au goût ne veut pas dire bon pour la santé.

Jugez-en par vous même, voici le Nutri-Score :


Pas fameux, c’est très gras soit 33 g de lipides pour 100g de chips.
A consommer donc avec extrême modération.

Vous cherchez des snacks savoureux moins gras ?
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Snacks aux petits pois





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Harvest Snaps – Baked Pea Snacks – Paprika – 1 sac de 85 g

Ces nouveaux snacks produit par l’entreprise japonaise Calbee sont une véritable tuerie.
Ces croustilles cuites au four sont sans gluten, pauvre en sel et en gras (Seulement 8g/100g).
En outre, les petits pois apportent plus de nutriments que les pommes de terre.
Seulement voila, il y a un gros hic ! Ces chips de petits pois contiennent 60g de Glucides pour une portion de 100 G.
C’est énorme !!!
A titre de comparaison les tuiles Pringles ne contiennent que 51g de glucides pour 100g ce qui est déjà beaucoup trop.
Et vous n’êtes pas sans savoir que Glucides (Sucres…) = Diabète et Obésité à terme.

Et pourquoi pas des snacks sans gras et pauvre en glucides
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Des petits pois rôtis au four

En attendant que les industriels de l’agroalimentaire nous concoctent des snacks au petits pois pauvres en glucide, le plus simple est de les préparer vous même.



Pour infos, 100g de petits pois ne contiennent que 13g de glucides.
Alors vive les snacks aux petits pois fait maison.
A consommer à l’heure de l’apéro ou comme encas d’autant que des études récentes ont montré que manger des petits pois tous les jours permet d’augmenter votre espérance de vie.

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